Simptome și tratament de osteoporoză articulară


Osteoporoza inseamna "oase poroase". Oasele noastre sunt foarte puternice in jurul varstei de 30 de ani, apoi incep sa piarda densitate.

Osteoporoza: cauze, simptome si prevenire

Mai mult de 10 milioane de americani au osteoporoza, ceea ce creste riscul unor fracturi. Aproximativ jumatate dintre femeile de peste 50 de ani vor avea o fractura cauzata de osteoporoza in timpul vietii lor.

simptome și tratament de osteoporoză articulară

Simptomele osteoporozei Este posibil sa nu realizati ca aveti osteoporoza pana in momentul aparitiei unei fracturi sau pana cand veti observa o schimbare evidenta in postura dumneavoastra.

De fapt, unii oamenii pot suferi o pierdere osoasa masiva fara sa realizeze acest lucru. Durerile de spate, cauzate de schimbarile ce au loc la nivelul vertebrelor, pot fi primul semn ca ceva este gresit.

simptome și tratament de osteoporoză articulară

Osteoporoza si fracturile Osteoporoza este cauza principala a 1. Fracturile vertebrale compresive sunt cele mai intalnite- mici fracturi care pot provoca prabusirea vertebrelor si pot modifica forma coloanei vertebrale. Fracturile de sold pot cauza probleme de mobilitate de durata si cresc riscul de deces.

Fracturile pelviene, in zona incheieturilor si alte fracturi sunt, de asemenea, frecvente la persoanele cu osteoporoza.

simptome și tratament de osteoporoză articulară

Care este cauza osteoporozei? Oasele noastre sunt in mod constant reconstruite, pe tot parcursul vietii.

Oasele sunt alcatuite din colagen, o proteina care ofera cadrul de baza si fosfat de calciu, un mineral care intareste structura osoasa.

simptome și tratament de osteoporoză articulară

Cea mai mare schimbare in densitatea osoasa la femei intervine la ani de la menopauza. Cine face osteoporoza?

simptome și tratament de osteoporoză articulară

Pierderea osoasa este o parte naturala a procesului de imbatranire, dar nu toata lumea va pierde suficient de multa densitate osoasa incat sa faca osteoporoza.

Cu toate acestea, cu cat sunteti mai in varsta, cu atat sansele de a suferi de aceasta boala sunt mai mari. Oasele femeilor sunt, in general, mai subtiri decat cele ale barbatilor.

Factori de risc pe care nu ii putem controla Femeile foarte slabe au sanse mai mari sa faca osteoporoza. Ereditatea joaca un rol important, la fel si etnia.

Osteoporoza: cauze, simptome si prevenire | Medlife

Osteoporoza este mult mai frecventa in randul albilor si asiaticilor, desi afro-americanii si hispanicii nu sunt complet in afara razei de risc. Anumite afectiuni diabetul zaharat de simptome și tratament de osteoporoză articulară 1, artrita reumatoida, bolile inflamatorii intestinale, dereglarile hormonale pot fi legate de pierderea mesei osoase.

simptome și tratament de osteoporoză articulară

Factorii de risc pe care ii putem controla Fumatul, un stil de viata inactiv si o dieta saraca in calciu si vitamina D te pun in fata unui risc mai mare de a dezvolta osteoporoza. Excesul de alcool este asociat pierderilor osoase si riscului de fracturi.

Osteoporoza: simptome, diagnostic, tratament

Corticosteroizi, medicamentele antiinflamatorii folosite pentru a trata astmul bronsic si alte conditii, cresc riscul de a face osteoporoza. Tulburarile de alimentatie anorexia sau bulimia isi pot pune amprenta asupra sanatatii oaselor. Alimente care ne protejeaza oasele Consumul de alimente bogate in calciu poate ajuta la protejarea oaselor, indiferent de varsta. Laptele, tonul, somonul, legumele cu frunze verzi ne ajuta sa pastram calitatea structurii osoase.

Alimente care dauneaza oaselor Unele alimente pot submina cantitatea de calciu din organism. Incercati sa reduceti alimentele sarate, cum ar fi supele la conserva simptome și tratament de osteoporoză articulară carnea prelucrata. Cafeina poate reduce capacitatea corpului de a asimila calciul, dar efectul este minim in cazul in care nu consumati mai mult de trei cesti pe zi.

Osteoporoza - Ce este? Cauzele aparitiei, simptome si tratament

Nu este recomandat nici excesul de alcool. Activitatea fizica In timp ce yoga sau pilates pot ajuta la echilibru, prea multa miscare poate creste riscul de fracturi vertebrale compresive in cazul oamenilor care sufera de osteoporoza.

Activitatile de mare impact pot fi riscante pentru persoanele cu densitate osoasa scazuta. Nici inotul sau ciclismul nu aduc beneficii sanatatii noastre osoase. Cum traim cu osteoporoza?

Osteoporoza

Osteoporoza nu trebuie sa interfereze cu viata de zi cu zi. De fapt, lipsa unor activitati clare va afecta si mai mult sanatatea oaselor. Mergeti la plimbari si bucurati-va de activitatile zilnice. In cazul in care aveti osteoporoza, veti avea nevoie de ajutor daca pungile de cumparaturi sunt prea grele.